Direktlänk till inlägg 22 september 2009
Jag börjar alltid min dag med fil o en smörgås,vilket är helt fel enl.GI metoden.
Jag äter Pågens Energi som är sockerfri alltid lite bättre.
Men det är svårt att "lära gamla hundar sitta" heter det ju.Och det känns så himla fel att börja dagen med bacon & ägg.Vi har vänner som har gjort det i 8-9 månader.Dom är jätteduktiga,och har gått ner mellan 20-25 kg.
Till lunch har jag planerat att steka lite lax o till den bara grönsaker och ett stort glas vatten.
Det blev bara en lite promenad nu på morgonen.Jag har lite mera ont i foten idag,och så sväller den så jag får ont av det.
Men det ska väl bli bättre en annan dag.
Lunch:
2 ägg
Sallad gurka o tomat
Rökt skinka.
Stort glas vatten
Nu är jag här igen:
Middag:Rökt makrill
wockad vitkål med morot
Räkor,turkisk youghurt o majjonäs. (Dressing mums)
Stort glas vatten
Men nu skiner solen o jag ska gå en sväng i skogen
Lilla katten Sissi har fått diabetes.Men med insulin å nytt foder så mår hon bättre än på länge.Hon är piggare o gladare. Men nyss försökte hon lura mig.Hon hade varit ute en stund bara,så kom hon stålt med en mus i munnen.Jamlandes utanför dörren f...
Men när ska vi få lite sommarvärme o sol. Det har regnat här sen i går morse.Men jag ska väl inte klaga,vi har ju inga översvämningar iallafall. Lider verkligen med dom som drabats av det,verkar väl vara värst nere i Småland. Igår ringde e...
Fy så tråkigt väder,evighetsregn. Så idag blir det en inomhusdag. Men det finns ju tusen saker som man skulle behöva göra. Men det känns ju inte så himla kul. Jag har köpt en ny mobil Samsung Galaxy S2.Så den kan jag knappa på å försöka lär...
Nu är vi hemma igen.Har haft en härlig midsommar. Har varit å fiskat i Grangärde fiske.Ö.Hedtjärn heter tjärnen vi ofta åker till.Vacker tallskog där man får ha husvagnen,om man löser fiskekort. Fisk får vi ibland,men det är ju inte det som är ...
Fortfarande skitförkyld,ont i huvudet o örat. Men idag skiner solen,o jag börjar längta till "vårt" fiskeställe,mitt i tallskogen. Så jag börjar sakta ta mig an husvagnen,skakar sängkläder,diskar den lilla disken. Plockar o pysslar,ifall att ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|